5 redenen waarom een doula onmisbaar is bij je bevalling

Een geboorte doula ondersteunt vrouwen tijdens de geboorte van hun kindje met emotionele niet-medische zorg. Vaak werken doula’s (en ik ook) met een traject waarin je elkaar al van tevoren meerdere keren spreekt en is ook je eventuele geboortepartner hierbij betrokken. Iedere vrouw verdiend een doula bij haar baring, omdat het van grote toegevoegde waarde is.

Maar waarom zou je nou voor een doula kiezen? Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar de belangrijkste redenen zijn deze: 

1. Continue ondersteuning van een doula vergroot de kans op een positieve ervaring.

Onderzoek toont aan dat vrouwen die tijdens hun bevalling continue steun hebben van een doula positiever terug kijken op hun bevalling, ongeacht of dit een thuisbevalling of medische bevalling is. Een doula is voor zowel jou, als voor je eventuele geboortepartner, een grote steun. De kans op een traumatische bevalling wordt dus kleiner met een doula aan je zijde. (Sidenote: daar moet je ook zelf wat voor doen, een doula is niet automatisch je gouden ticket naar een droombevalling ;) maar het helpt absoluut.)

2. Een doula is er 100% voor jou

De geboortezorg in Nederland is efficiënt, maar er is niet altijd ruimte en capaciteit om jou als zwangere centraal te stellen. Hoe graag de individuele zorgverlener dat ook zou willen, ze opereren in een systeem dat gericht is op de beste uitkomsten voor het collectief, en niet perse voor jou als individu. Tel daar de werkdruk in de zorg en het personeelstekort bij op, en je kan er niet 100% vanuit gaan dat jij de beste zorg ontvangt die bij jou past. Een doula brengt rust en aandacht voor jou. Ze kent jouw achtergrond en jouw wensen en kan als een brug fungeren tussen jou en je zorgverleners. Een doula kan zich 100% op jou focussen tijdens een bevalling, ze hoeft niet nog 3 bevallingen tegelijkertijd te begeleiden zoals in een ziekenhuis dagelijkse praktijk is. 

3. Continuïteit bij overdracht naar het ziekenhuis

Als je graag bevalt met een eerstelijns verloskundige maar tijdens je bevalling toch ziekenhuiszorg nodig hebt, dan kan en wil een verloskundige vaak niet bij je blijven en je bevalling afmaken. Dit omdat je dan wordt overgedragen naar de medische staf van het ziekenhuis. Een doula blijft wel bij je, ook in het ziekenhuis en kan zo voor continuïteit zorgen tijdens je hele bevalling, ook als je thuisbevalling toch een ziekenhuisbevalling wordt. 

4. Snellere bevallingen en minder (medische) pijnbestrijding

Onderzoek toont aan dat moeders die met de steun van een doula bevallen, gemiddeld korte bevallingen hebben en ook minder vaak medische pijnbestrijding nodig hebben. Daarnaast wordt er ook minder vaak bij gestimuleerd met weeënopwekkers en verkleint een doula de kans op een keizersnede. 

5. Meer aandacht voor jouw individuele behoeften

Bij een doula sta jij helemaal centraal. Als je angstig bent of op ziet tegen de bevalling, kan een doula een luisterend oor bieden. Ook als je tegen andere uitdagingen aanloopt, denkt een doula met je mee, zodat jij met vertrouwen je bevalling tegemoet kan gaan. Dit geeft heel veel rust naar aanloop van en tijdens de bevalling.

Neelke als doula - dit zijn mijn sterke kanten

Er komen steeds meer doula’s in Nederland, maar hoe weet je nou welke doula bij jou past? Dit vonden aanstaande ouders heel prettig aan mij: 

• een fijn luisterend oor

• een relaxte en rustige aanwezigheid bij de bevalling

• goed kunnen aanvoelen wat nodig is in de situatie

Een klik is erg belangrijk met een doula. Het beste kun je daarom echt even afspreken met een doula om te kijken of je een match bent. Neem gerust even contact met me op om een gratis kennismaking in te plannen.